Издательский код: СП4

Размер файла: 1.48 Мб

Добавить в корзину
Рубрика:
Справочники

Справочник хозяйки дома

С74

Справочник хозяйки дома / сост. Д. Л. Грибова. — Изд. группа «Основа», 2009. — 223, [1] с.

Каждая женщина - независимо от своего социального статуса, материального достатка и состава семьи - в той или иной степени является домохозяйкой. И каждой женщине хочется сделать свой дом лучше, комфортнее, уютнее. Мы постараемся помочь вам в этом. Из нашей книги вы узнаете, как без существенных материальных затрат улучшить энергетику вашего дома, какой бытовой технике отдать предпочтение, как ухаживать за своим телом (а значит, оставаться бодрой и здоровой), как правильно питаться и много другой интересной и полезной информации.

ISBN 978-611-00-0075-8

УДК 030 ББК 37.279я2

скачать с помощью:

* Скачивая товар, Вы принимаете условия лицензионного соглашения

* Указана приблизительная стоимость покупки по СМС. Точную стоимость можно увидеть в инструкции по отправке сообщений

содержание:

Вместо предисловия 6
Энергетическая уборка дома 7
Музыка - источник вдохновения 8
Избавляемся от старья 8
Омоложение дома 10
Результат достигнут! 10
Психология цвета в доме 11
Кратко о Фэн-шуй 16
Рекомендации Фэн-шуй 17
Энергетические зоны 19
Входная дверь и прихожая 22
Кухня 24
Ванная комната и туалет 26
Гостиная 27
Спальня 29
Немного о бытовой технике 32
Кухонное оборудование 32
Выбираем стиральную машину 37
Как выбрать кондиционер 40
Для себя, любимой 42
Формула привлекательности 44
Красивая походка 47
Ухоженные ноги 49
Загар: зачем Белоснежка превращаться в Покахонтас? 50
Экспресс-помощь для лица и тела 56
Очищаем организм после праздников 57
Косметика для курильщицы 61
О чем говорят морщины 64
Волосы как отражение здоровья организма 66
Что могут рассказать о нас ногти 69
Замедляя процесс старения 72
Отдыхаем с медболом 77
Пилатес 78
Бег - рецепт молодости 82
Домашний спа-салон 83
Незаметная тренировка 84
Одорология, или Запахи в нашей жизни 86
Ароматерапия - лекарство для души 88
«Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты» 92
Энергетическая ценность продуктов 92
О микроэлементами 99
О хорошем домашнем питании 107
Недостатки распространенных диет 108
Как потерять вес, не теряя аппетита 110
Кулинарные хитрости 115
Сохранение витаминов и минеральных веществ 115
Устранение вредных веществ 118
Овощи и первые блюда 121
Блюда из фруктов и ягод 124
Приготовление яиц 126
Молоко и молочные продукты 128
Приготовление каш 128
Первичная обработка мяса 129
Варка мяса и бульона 130
Первичная обработка рыбы 131
Варка и жарения рыбы 133
Разное о рыбе 134
Изделия из теста 135
Грибы, салаты и многое другое ... 141
Алкоголь и его рациональное
употребление 144
Готовим напитки дома 146
Картофель "Фрайт» 151
Лучше съесть маленькую морковку, чем большую маракуйя 153
Пряности и приправы 156
Знакомимся с пряностями 157
Используем пряности 161
Из истории создания любимых блюд 166
Салат «Цезарь» 166
Салат «Оливье» 172
Детский праздник 179
Меню 180
Кого приглашать 181
Как начинать подготовку к празднику 181
Накрываю стол ... 182
Развлекательная программа 183
Принимаем гостей 184
Слагаемые успеха 184
Облегчить себе жизнь 185
Важные мелочи 186
Меню следует продумывать 188
Сезонные приемы 189
Как правильно накрыть стол 190
Чем застелить стол 190
Праздничное оформление 191
Украсьте центр стола 191
Кодекс поведения: на приеме и не только 192
Кулинарный гороскоп 196
Овен 196
Телец 198
Близнецы 199
Рак 200
Лев 201
Дева 202
Весы 203
Скорпион 204
Стрелец 205
Козерог 206
Водолей 207
Рыбы 208
Справочные материалы 210
Как вывести пятно 210
Домашнему кулинару на заметку 217
Уход за текстильными изделиями 220